一、如何避震

    1.學校避震

    正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。

    在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。

    不要回到教室去。

    震后應當有組織、有秩序地撤離。

    千萬不要擁擠！千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！

    必要時應在室外上課。

    2.家庭避震

    地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。

    室內易于形成三角空間的地方是：

    炕沿下、堅固家具附近；

    內墻墻根、墻角；

    廚房、廁所、儲藏室等空間小的地方。

    3.公共場所避震

    聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

    （1）在影劇院、體育館等處：

    就地蹲下或趴在排椅下；

    注意避開吊燈、電扇等懸掛物；

    用書包等保護頭部；

    等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

    （2）在商場、書店、展覽、地鐵等處：

    選擇結實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭； 避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺； 避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架； 避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

    （3）在行駛的電（汽）車內：

    抓牢扶手，以免摔倒或碰傷； 降低重心，躲在座位附近。地震過去后再下車。

    4.戶外避震

    （1）就地選擇開闊地避震：

    蹲下或趴下，以免摔倒；

    不要亂跑，避開人多的地方；

    不要隨便返回室內。

    （2）避開高大建筑物或構筑物：

    樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；

    過街橋、立交橋；

    高煙囪、水塔下。

    （3）避開危險物、高聳或懸掛物：

    變壓器、電線桿、路燈等；

    廣告牌、吊車等。

    （4）避開其他危險場所：

    狹窄的街道；

    危舊房屋，危墻；

    女兒墻、高門臉、雨篷下；

    磚瓦、木料等物的堆放處。

    二、地震時須知

    1.躲在桌子等堅固家具的下面

    大的晃動時間約為1分鐘左右。這時首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

    2.搖晃時立即關火，失火時立即滅火

    地震的時候，關火的機會有三次， 第一次機會：在大的晃動來臨之前的小的晃動之時，在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關火！”，關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。第二次機會：在大的晃動停息的時候在發生大的晃動時去關火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。大的晃動停息后，再一次呼喊：“關火！關火！”，并去關火。第三次機會：在著火之后即便發生失火的情形，在1-2分鐘之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。

    3.不要慌張地向戶外跑

    地震發生后,慌慌張張地向外跑,碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

    4.將門打開，確保出口

    鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。平時要事先想好萬一被關在屋子里，如何逃脫的方法，準備好梯子、繩索等。

    5.戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處

    當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。此外，還應該注意自動售貨機翻倒傷人。在樓區時，根據情況，進入建筑物中躲避比較安全。

    6.乘坐電梯時注意

    如發生火災，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。在發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發生時，會自動的動作，停在最近的樓層。萬一被關在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。

    7.開汽車靠路邊停車

    發生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。有必要避難時，為不致卷入火災，請把車窗關好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當地的人一起行動。

    8.避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度

    避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

    9.在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。

黨委宣傳部

2008年5月14日